冬はココア！

こんにちは　吉田です。

去年マイブームだったココア今年の冬も再開しました。

普段はコーヒー派で、しゃきっとする気がしてついつい飲みすぎてしまうのですが

カフェインの取りすぎは体を冷やすそうです。

ココアは体を温めると知り、なるべく冬はコーヒーよりココアにしてます。

しかも純ココア。ネリネリしてから湯を注がないとうまく溶けません。

ちょっとめんどくさいけど練ると良い香りがしておいしいです。

自分で蜂蜜など加えて好みの甘さにできるところも良いです。

とにかくなんか色々体に良いそうなのでオススメです